あけましておめでとうございます! ついに2023年が始まりました。 今年もまずは健康第一で日々を送って行きたいと思っています。 歳を重ねる毎に健康というの大切さに気付くようになりました。 雑煮やおせち料理を食べ過ぎて少々体重が増えてしまいまし…
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