こんにちは！
今日は昼ごろから雨が降り出して、今も安定して降り続いています。
雨の日は気持ちが落ち着きます。
歩きには行かず、いつも通りのルーティーンである筋トレをしました。
腕立て伏せ２０回、スクワット３０回、腹筋３０回。
これを３セット。
１０分か１５分で終わる、これくらいの負荷が自分にはちょうどいいです。
もう３か月近く続いているかな。
目に見えて筋肉がついてきている感じではない。
けど、少し体のラインが整った気はします。
あと、鬱っぽい日などは億劫だけど、思い切って行うと驚くほど元気が出ます。
なかなかハードルは高いけど、かなりの効果が実感としてあります。
散歩同様、人にもぜひ勧めたいし、自分も投げ出さないでこれからも続けていきたいです。
逆にFacebookは続けるのが嫌になりました。
昨日利用解除することにしました。
実は自分には合わないんじゃないかと前から思っていて、ようやくやめる気持ちになりました。
Facebook経由でランプを購入していただけたことや、展示会にお誘いいただいたことなども嬉しいこともありました。
作品を販売していく上で、これからは必須かなとも思っていたので、苦手な気持ちに蓋をして続けてきました。
でも、やっぱりどうしても苦手だった。
ページが複雑すぎて自分には扱いきれない点、実名公表によるプライバシーに関するリスク、怪しいアカウントからの友達申請が沢山来る、などの理由です。
毎日びくびくしながらじゃ楽しめない。
疲れました。
多分もうしないと思う。
というわけで、「苦手」が一つ発見できたから良かったと思おう。
次は「得意」が一つ発見できるのを期待しつつ作品制作、写真撮影、その他色々取り組んでいきます。
一つ思うのが、「楽しめることが得意な事」という事。
Facebookを見ていて、本当に楽しんでいる人も多くて、そういう人は「友達作り」とか関係性を築くのが得意なんだろうと思うし、またより多くのメリットも受け取れると思う。
逆に僕が楽しいのは一人で黙々と作業する事。
これです！
たから、得意は「孤独」かもしれません。
コスパ最強です！
さて、今日の作品を動画で紹介。
ひょうたんランプ《麻の葉ドーム～ブルーNo.1》
今年収穫した瓢箪を使った第一作目です。
是非ご覧ください♬
Creema店販売ページ☟☟☟
BASE店販売ページ☟☟☟
まだ明日も休日です。
天気はあまりよくなさそう。
ゆっくり休まれるとか、雨の日でなければできない事など
お休みの方は楽しい事沢山されてくださいね！
今回も見ていただいてありがとうございました。
それではまた！
