こんばんは！ 強めの西風吹かれながらブログを書いています。 今日は少し不安感やイライラ感などが出ています。 でも散歩も筋トレも楽しんで行えたしそれほど問題はありません。 ちょっと消えたい気持ちがあるだけです。 この前の精神科の通院で抗不安薬の「…